Spor
salonuna yazıldın, öz disiplinini de sağladın gidiyorsun güzel bir
düzen de tutturdun, yediğine içtiğine, uykuna düzenine dikkat ediyorsun
stresten de arındın ama bir bakıyorsun etrafındaki adamlar senden çok
şişmişler. Kaslı kaslı böyle off aklın gidiyor. Vücuttaki testestoron
diyor ki yandın, bunlar etraftayken senin bu ekosistemde üreme
olasılığın eksi 10!!! Beyin çeviriyor: Kızlar sana bakmaz (peh!) Sinsi
sinsi yanaşıyorsun bir kaç tanesine bir iki denemeden sonra bir
bakıyorsun içlerindesin sen de artık. Sende bir hava bir hava. Çalışma
programını onlara göre ayarlıyorsun, yemene içmene onlar gibi dikkat
ediyorsun, benziyorsun, onlardan oluyorsun. Sen de onlar gibi
şişiyorsun. Çok hoş şimdi bunun doğru yolu var, bir kaç da yanlış yolu
var. Yanlış yolu seçenlerin de çok komik hikayeleri var.
1.İlaçlı - Çin Malı - Herküller
Bu
türe bayılıyorum, çoğunlukla ofis, gym ve solaryum üçgeninde yaşarlar.
en sevdikleri şey hangi protein shake hangi amino asit hangi proteini
nasıl yapsak da nasıl etsek de en kimyasal en zaralı halde alıp
vücutlarımıza sonradan ceremesini çekeceğimiz işkenceler etsektir. Doğa
bunlara yeterli gelmez. Kendi sınırlarını aşmak muhteşem bir şey,
hepimiz aynı şeyin peşindeyiz fakat bu tür şike yapar, aldatır.
Arkadaşım protein mi istiyorsun git 6 yumurta ye, hindi ye. Kazein diye
bir şey tutturmuşsun, nedir biliyor musun sevigli kazeinin senin?
Büyükbaş hayvanlarda toynak ve boynuzların uzamasına yarayan protein!!!
Şimdi sen bundan neredeyse kilo kilo vücuduna alıyorsun ya!!! Sen ne
oluyorsun bu durumda? Bunların ileri safhası eroinman gibi kendilerine
doping iğneleri vurmaktan çekinmezler. 7 ölümcül günahtan kibir ve
açgözlülük manyağı olan bu tür ortalıkta ıslanmış Gremlin sırtı gibi
kasları ile dolanıp kendilerini dünyanın efendisi görür. Efendii
efendiii sen o ilaçlar olmayaydı ne halde olacaktın!!!Orjinalim lan
beeeenn diye insanda nağra atma isteği uyandırırlar. Tamam beslenme çok
mühim gerektiğinde takviye de alacaksın tabi yalnız şekerim sana son bir
anatomi sorusu, senin vücudunda aldığın proteinleri parçalayacak
enzimler olmayınca aldığın o kadar protein vücut sistemin içinde ne
oluyor, nereye gidiyor, ne etki ediyor? Burada termodinamik kurallarını
hatırlatır hiç bir şeyin yoktan var vardan yok olamayacağını arz ederim.
2. Sponge Bob Square Pants
Yavrum
yazık bunlara. Bunların boyları kısa azimleri kendilerinin 3 katı
kadardır. Bazıları ilaç kullanır ama çoğu boy kısalığının verdiği
evrimsel hırs ile (7 ölümcül günahtan Sponge Bob'ların payına düşen)
Hırs'ın kurbanıdırlar. İnsan olsun koçum şekil bir yere kadar desek de
bu kategorideki abiler boyuna değil enine gelişir gelişir gelişir veeee
sonunda diktörgene hatta çok elim durumlarda kare bir vücut foruma
ulaşır. Yavrum neden yaratık gibi ettin kendini desek de faydasızdır.
3. Tavuk Adam - Bacak Gününü atlayan bir kurbanın dehşet dolu hikayesi
Açık
ara favorim. Bunlara bayılıyorum. En orjinal tiptirler. Günahı yoktur
sadece saftır. Hmm belki biraz da tembellik... Azimliderler, sıkı
çalışırlar, Yalnız sadece üst vücut çalışırlar. Üst taraf gelişir,
omuzlar, sırt, kanatlar, göğüs muhteşem, karın da iyi, daha aşağı bir
inersin iki adet dal gibi bacak anaaa bildiğin tavuk. Aynaya da mı
bakmadın! Hayır tahmin etmedin mi, O iki çırpıcık nasıl taşıyor o
kocaman kas kütlesini? Sana kimse de mi söylemedi ki zaten bir kaçarlı
gruplar hailnde çalışırsınız çoğunuz tavuk adamdır. Kimin kurbanı oldun?
Seni kim bu hale getirdi. Yalnız bazı durumlarda sonuç çok dramatktir.
Vücudun iki bölümünün kas ve güç oranını denkleşitrmekte zorlanırlar,
hatta bazen çok geç kalmış olurlar. Bir de senin eklemin ne halde be kardeşim yaa bir batırsan yazık canına yazık. Adamın yüzüne de diyemezdin tavuğa
benziyorsun abi diye yani kümes hayvanı da olsa kalbi var (ayrı severim
tavuk kalbi ve ciğeri kuş üzümü ile birlikte miss gibi protein deposu).
Üç guruba da hatta işini iyi yapanlara da atladıkları bir hatırlatma: Stretching kız işi değildir, her idmandan sonra uzuun uzuuuun güzeeelce esnemek o kasları uzatır daha güzel geliştirir, sakatlığı önler.
Ben
kadın olmanın dayanılmaz hafifliğini yaşıyorum bu kaosun içerisinde.
Kas oranımı arttırmak için doğal kaynaklardan beslenme, yağlanmayı
engellemek için proses edilmiş yağ ve şekerden uzak durmak benim için
kafi. Performans gerektiren atraksiyonlarda, mesela uzun koşular, bir
kaç gün önceden beslenme düzenimi katılaştırır, müsabaka öncesi ekstra
performans amaçlı ve sonrasında hızlı rejenerasyon için belki bir iki
protein bar belki bir paket jel dışında no no no kullanmam. Dedim ya
ORİJİNALİM LAN BEEENNNN!!!!
Sevgiyle
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder